Élixir de sommeil (tisane)

- Camomille (en vrac)

- Racines de valériane (en vrac)

- Basilic sacré (en vrac)
- Passiflore (en vrac)

- Lavande (en vrac - optionnel)

Mettre la camomille, la valériane, le basilic et la passiflore à parts égales dans théière. Ajouter un peu de lavande, au goût. 

Verser l'eau bouillante. Laisser infuser pendant 30 minutes et déguster pour un sommeil réparateur :-)